Wahrträume-Grundlagen. Meine Ernährung nicht mehr analysieren. Alle Zahnbürsten entsorgt.

30. Oktober 2024.

Es ist 2:50 Uhr, und ich bin von einem wirren Traum aufgewacht. Im ersten Teil träumte ich von einem Stau, bei dem ein schwarzer Mann aus einem Jaguar stieg und plötzlich mit einer Stange auf ein amerikanisches Auto einschlug. Neben ihm war ein Mann, der wohl wegen des Staus dort lag, und obwohl ich nicht ganz verstand, warum, schien er das Ganze nicht verdient zu haben. Aus einem Impuls heraus nahm ich selbst eine Stange und schlug damit auf den Jaguar. Dann tauchte eine Komplizin des Mannes auf und verfolgte mich. Es wurde zu einer Art Fangspiel, bei dem sie mich letztlich einholte – und dann war ich plötzlich an der Reihe, sie zu fangen und ihr etwas Doofes anzutun.

Im zweiten Teil des Traums saß ich in einer Uni und lernte etwas über die Zubereitung von Salat. Neben mir saß eine schöne blonde Frau, die sich erst mit einem anderen Mann unterhielt und später als die Vorlesung vorbei war, aufstand und mich wahrnahm. Ich wollte dann, zu einer anderen Vorlesung gehen, doch als ich im Vorlesungssaal ankam, stellte ich fest, dass dort gerade amerikanische Geschichte unterrichtet wurde – eine andere Vorlesung.

Als ich die Uni verließ, sah ich zwei Raucher und sie sagten mir, dass Semesterferien waren und alle Vorlesungen freiwillig besucht werden konnten. Das freute mich irgendwie, weil ich nicht mehr in die Uni musste. In diesem Moment erhielt ich eine Nachricht von meiner Mutter, dass sie mich um 8:00 Uhr besuchen würde. Ich bat sie jedoch, um 8:10 Uhr zu kommen, weil ich noch nach Hause laufen musste. Dann sah ich auf die Uhr und bemerkte, dass es schon 8:07 Uhr war – in 3 Minuten anzukommen, würde ich unmöglich schaffen. Also bat ich sie um eine neue Zeit, um 10:00 Uhr zu kommen. Eine Frau trat in Erscheinung (ich glaube sie war blond), und irgendwie vergaß ich so das Treffen mit meiner Mutter komplett.

Später erhielt ich eine Nachricht von Mama, in der sie sich ärgerte, dass ich nicht um 10 Uhr da war. Ich versuchte ihr zu erklären, dass ich nicht wusste, ob die Zeit um 10:00 Uhr für sie auch passen würde, denn sie hat meinem Vorschlag, uns um 10 Uhr zu treffen, nicht zugesagt.

Es ist 5:00 Uhr. Ich höre Druckergeräusche.

„Entschuldigung“, höre ich die Stimme meiner Mutter, die den Drucker braucht, weil sie ein Dokument ausdrucken muss, bevor sie nach Berlin losfährt.

Ich bin noch müde. Ich habe geträumt, dass ich zur Uni zu einer Veranstaltung gegangen bin. Dort musste ich dem Wächter meinen Ausweis und Studierendenausweis vorlegen. Ich habe ihm versehentlich auch mein Handy gegeben, das nicht gesperrt war. Er hat eine geöffnete Pornoseite entdeckt, die seiner Meinung nach illegal war. Er sagte, er würde mich zur Polizei fahren und es anzeigen. Auch wenn ich gerne zu der Vorlesung wollte, habe ich zugestimmt.

Wir sind hinausgegangen, und ich sagte, ich gehe noch kurz nach Hause, das direkt daneben lag. Als ich dann zu Hause war und irgendetwas erledigt hatte, bin ich aus dem Fenster geklettert. Ein Auto mit einem jungen Mann und jungen Frau hielt an und fragte, ob sie mich mitnehmen sollen. Ich sagte ihnen, dass ich zur Polizei müsse, weil ich angeblich illegale Pornoseiten besuche.

Szenenwechsel.

Ich stehe vor einer Richterin. Ich sage der Richterin, dass ich ehrlich auf der Pornoseite war und nur ein Mensch bin. Mit einem leichten osteuropäischen Akzent antwortet sie, dass ich gut selbst reflektieren kann und dass das für sie ausreicht, um mich nicht zu bestrafen. Anschließend muss ich noch 80 € für die Bearbeitung des Falles bezahlen und kann gehen. Der Traum ist vorbei.

Ich wollte eigentlich gleich aufstehen, habe aber erst einmal einen Podcast angemacht, von Maxim Mankevich mit Kurt Tepperwein, und dabei gelernt, dass ich im Leben, bevor ich nach einer Antwort suche, die richtige Frage stellen sollte. Wenn ich zum Beispiel auf eine Frage keine Antwort weiß, sollte ich überlegen, ob die Frage überhaupt richtig formuliert ist, und ob es nicht eine andere Möglichkeit gibt, eine ähnliche Frage zu stellen und so direkt eine Antwort zu erhalten. Die Suche nach der richtigen Antwort erübrigt sich dann. Soll ich mich für X oder Y entscheiden? Ist das wirklich die richtige Frage?

Es war noch sehr dunkel draußen. Beim Hören des Podcasts bin ich eingeschlafen und um 9:00 Uhr aufgewacht. Ich habe wieder etwas geträumt, aber es vergessen. Draußen hat es geregnet. Es war etwas kühl am gesamten Körper, außer an den Füßen. Sockenfrei und barfuß zu leben, macht die Füße wohl kälteresistent.

Der Traum, in dem ich beim Trinken fast eine Glasscherbe verschluckt habe und dann zwei Tage später ein fast identisches Ereignis erlebte, hat mich zur Frage gebracht, ob ich in meinem Traum ein zukünftiges Ereignis gesehen habe.

Ich habe zwar schon den Begriff des Wahrtraums gehört, mich aber noch nie wirklich damit auseinandergesetzt. Dabei bin ich auf den Parapsychologen Walter von Lucadou gestoßen, der sich mit solchen paranormalen Phänomenen beschäftigt und sie als Wissenschaftler auch ernst nimmt. Günter Sostaric hat viele Beispiele aus seinem Leben von Wahrträumen - also Träume, die später im Leben genauso passiert sind.

Jetzt, da ich scheinbar damit in Kontakt gekommen bin, hat mich das neugierig gemacht. Also habe ich mir einen Kaffee gemacht und mich hingesetzt, um mehr darüber zu lernen:

• Wahrträume werden auch Prophetieträume genannt. Sie enthalten Bilder, Symbole oder Ereignisse, die in der Zukunft liegen. Die Zukunft kann in zwei Tagen, zwei Jahren oder 20 Jahren liegen. Je weiter der Wahrtraum von dem prophezeiten Ereignis liegt, desto eher wird das als Zufall abgestempelt.
• Wahrträume können auch zur selben Zeit stattfinden wie das prophezeite Ereignis. Ein gutes Beispiel liefert Walter von Lucadou, der von einem Mann berichtet, der den Autounfall seines Vaters geträumt hat. Es können aber auch Ereignisse in der Vergangenheit sein. Der Wahrtraum richtet sich demnach nicht nach räumlichen oder zeitlichen Abständen, sondern nach der "Bedeutungsdistanz", wie z.B. emotionale Nähe zu einer Person im Traum.
• Einige Menschen träumen von prophetischen Stimmen (z. B. dem Propheten Mohammed). In der Bibel steht, dass Gott den Propheten in einer Vision im Traum erscheint.
• Wahrträume können sich beispielsweise so äußern, dass eine nahe verstorbene Person im Traum erscheint und eine Botschaft übermittelt. Die Botschaft kann direkt oder indirekt sein.
• In Wahrträumen können auch Geräusche z.B. aus dem Jenseits wahrgenommen werden. (Habe ich etwa am 27. Oktober, das Bellen eines Hundes, aus dem Jenseits wahrgenommen?)
• Wahrträume erscheinen meist wie Geistesblitze im Traum. Man träumt und plötzlich wird der Traum durch etwas anderes unterbrochen.
• Empathische Menschen und künstlerisch tätige Menschen haben eher Wahrträume.

Beim morgendlichen Massieren der Kopfhaut habe ich festgestellt, dass weniger Haare im Waschbecken landen als in den letzten Tagen.

Beim Prüfen der Zähne mit der Zunge und im Spiegel fühlt es sich an, als wären sie jetzt gesünder. Sie sind schön glatt, und das Zahnfleisch am Unterkiefer scheint minimal nach oben gewachsen zu sein.

Allein der Gedanke, die Zähne mit der Zahnbürste zu schrubben statt mit einem Stofftuch zu reinigen, löst bei mir Unwohlsein aus (es fühlt sich gesundheitlich gesehen nicht gut an).

Ich habe mich entschieden: Ich wechsle jetzt endgültig zur Stofftuch-Zahnputzmethode. Die Zahnbürste, die ich bei Mama benutze, habe ich weggeworfen. Damit besitze ich jetzt keine Zahnbürsten mehr. Crazy, oder? 🤯

Ich trinke einen Tee und mache eine Lernpause. Mein Blick schweift auf das Smartphone. Ich stelle mir vor, wie ich es verliere. Es fühlt sich gar nicht schlimm an. Das Einzige, was ich quasi durch den Handyverlust verlieren würde, ist sein monetärer Wert. Es ist schon sehr erstaunlich, wie die Transformation meines Smartphones in ein passwortloses Smartphone mich von der Angst befreit, ein Handy irgendwo im Zug oder anderswo liegen zu verlieren.

Nach dem Essenkochen habe ich mir das Ernährungstagebuch angeschaut. Ich werde die Ernährung nicht mehr analysieren oder aufschreiben, was ich gegessen habe, und insbesondere nicht werten, ob es gut oder schlecht ist. Ich bin fest davon überzeugt, dass ich nach dem vollständigen 'Erwachen' genau das essen werde, was der Körper, in dem ich mich befinde, braucht.

Das habe ich alles innerhalb eines Monats gegessen. Ich habe auch notiert, wann ich mich unwohl gefühlt habe:

24.09.2024: 8 Uhr (Eiweißshake), 11 Uhr (heiße Schokolade mit Sojamilch), 13 Uhr (veganer Döner), 13:30 (Beerensmoothie mit Bubbles), 17:30 (Hirse, 2x Karotte, 1x Pastinake und Nussschrot).

25.09.2024: 9 Uhr (Eiweißshake), 10 Uhr (Entk. Cappo mit Sojamilch), 12:30 (Cappo), 13:10 (Eiweißshake), 14:10 (Minztee), 15:30 (2x gefüllte Paprika mit Kartoffelsuppe), 20 Uhr (Kekse und Katjes insgesamt 120 g Zucker. Fühle mich gestresst).

26.09.2024: 10 Uhr (Eiweißshake), 11 Uhr (Chai Latte mit Kokosmilch), 12 Uhr (Haselnusskuchen mit Cappo und Sojamilch), 17 Uhr (Halber Kürbis mit 2x Pastinake, Leinöl, Knoblauch und Handvoll Nüsse. Fühle mich sehr voll).

27.09.2024: 9 Uhr (Eiweißshake), 11 Uhr (Minztee mit Zitrone), 12:30 (Cappo mit Hafermilch), 13:10 (Falafel-Rolle), 15 Uhr (Eiweißshake, Linsendal, schwarzer Tee), 18 Uhr (Toast mit Humus, Falafelrolle, Minztee mit Hafer).

28.09.2024: Leider nicht aufgeschrieben. Ich habe an dem Tag Kürbis mit Zwiebel und Leinöl gegessen.

29.09.2024: 11 Uhr (4x Brötchen mit Gemüse und Schokolade, Kaffee, Eiweißshake, Völlgegefühl), 15:30 Uhr (Heiße Schokolade mit Sojamilch und veganer Sahne), 18 Uhr (Hirse mit Kürbis von gestern und Apfel).

30.09.2024: 10 Uhr (Banane, Eiweißshake), 12 Uhr (Reis mit paniertem Käse, 2x Kaffee), 14:50 Uhr (Kakao mit Mandelmilch), 17 Uhr (Matcha Latte), 19 Uhr (Reispfanne).

1.10.2024: 10 Uhr (Chlorella-Eiweißshake so wie an anderen Tage), 11 Uhr (Entk. Cappo mit Sojamilch), 13 Uhr (Vegetarischer Salat, türkischer Chai), 15 Uhr (Gnocci-Gemüse-Auflauf), 16 Uhr (Banane, 2x Toast mit Schokolade, schwarzer Tee, kleiner Kaffee).

2.10.2024: 10 Uhr (2x Banane, Eiweiß-Chlorella-Shake), 12 Uhr (Heiße Schokolade mit Sojamilch), 15 Uhr (Kaffee mit Hafermilch), 16 Uhr (Banane), 17 Uhr (Reispfanne mit Falafelbällchen, Wassermelone, ein paar Scheiben Brot, Eiweißshake, schwarzer Tee. Am Abend: juckender Ausschlag mit Schuppen im Bart).

3.10.2024: Leider nicht genau notiert. Reispfanne und Nussmix. Ausschlag im Bart noch von gestern.

4.10.2024: 10 Uhr (Chlorella-Eiweiß-Shake), 11:30 Uhr (veganer Blaubeerkuchen, Latte mit Sojamilch), 13:30 Uhr (2x Wrap mit Salat, Tomate, Gurke, Möhre und Zwiebel, schwarzer Tee), 14:50 Uhr (Apfel, Früchteschale, schwarzer Tee), 16 Uhr (Eiweißshake), 17 Uhr (schwarzer Tee), 17:30 Uhr (4x Toast mit veganen Fleischersatzprodukten, ein Wrap, schwarzer Tee. Stinkende Blähungen).

5.10.2024: 10 Uhr (Eiweiß-Chlorella-Shake. Durchfall.), 11:30 Uhr (Filterkaffee mit Sojamilch), 12:30 Uhr (Cappo mit Hafermilch), 13 Uhr (2x kleines Süßgebäck, türkischer Chai), 15 Uhr (Couscous mit Mangold, Spinat, Zwiebel und Bohnen, schwarzer Tee, Glas mit Jod), 15:30 Uhr (Apfelkuchen, schwarzer Tee), 17 Uhr (Pfefferminztee), 19:20 Uhr (Nussmix, Jodwasser mit Eisen).

6.10.2024: 11 Uhr (1x Laugengebäck, Chlorella-Eiweiß-Mix), 13 Uhr (Kartoffelsuppe), 16:30 Uhr (Reissuppe mit Gemüse), 18:30 Uhr (Zwiebel mit Nüssen), 19 Uhr (Nüsse-Kaffee-Bohnen), 20 Uhr (Erbsen-Mais-Mix, Jod-Eisen-Trunk. Später leichte Bauchschmerzen).

7.10.2024: 9 Uhr (Cappo mit Erbsenmilch), 10 bis 11 Uhr (2x Filterkaffee mit Hafermilch), 15 Uhr (vegane Falafelrolle und Mezzomix).

8.10.2024: 10 Uhr (Couscous mit Lauch, Gurke, Salat, schwarzer Tee), 13 Uhr (Große Portion nudeln mit Tomatenmark und Humus, schwarzer Tee.), 14 Uhr (Haferflocken mit Himbeeren), 19 Uhr (250g gewürzte Erdnüsse, 50g Nussmix mit Rosinen, schwarzer Tee. Später: Durchfall).

9.10.2024: 8:30 Uhr (Eine Schale Kirschtomaten, Fenchel-Anis-Kümmel-Tee. Leichter Halsweh, Augenringe, stinkende Blähungen, Durchfall.), 11 Uhr (Kaffee mit Hafermilch), 15 Uhr (Reis mit Sellerie und Kohl), 21 Uhr (Pizza mit Käse ohne Salami).

10.10.2024: 12 bis 13 Uhr (Croissants und Schokomuffin, Filterkaffee mit Hafermilch), 14 Uhr (Erbsen mit Tomaten und Nussmix, Eiweißshake mit Chlorella), 17 Uhr (Mais mit Erbsen und Nüssen), 20 Uhr (wie um 14 Uhr), 21 Uhr (eine ganze Tafel Schokolade).

11.10.2024: 10 Uhr (Filterkaffee mit Hafermilch), 13:30 Uhr (Kiwi mit Nussmix, Kirtschtomaten, Toast mit Kirschmarmelade), 16 Uhr (Spitzkohl mit Möhren und Zwiebeln. Gegen 17 Uhr stinkende Blähungen), 19 bis 20 Uhr (Rosinen-Nuss-Mix, Ostfriesentee. Gegen 21 Uhr: Durchfall).

12.10.2024: 3:50 Uhr (Couscous mit Salz, Ostfriesentee. Nase verstopft), 6:30 Uhr (Belegtes Brötchen mit Käse, Tomate und Gurke, Filterkaffee mit Hafermilch), 18 Uhr (Hirse mit Spitzkohl, Zwiebel und Nuss-Mix, etwas Paprika und Tomaten, Tee).

13.10.2024: 10 Uhr (Hirse mit Spitzkohl, Zwiebel und Nuss-Mix, Kräutertee. Schuppen in Augenbrauen und um die Nase. Schnupfen), 12:40 Uhr (Paprika-Nuss-Mix, Filterkaffee mit Hafermilch), 14:10 Uhr (eine Möhre, heiße Schokolade), 18 Uhr (Schokokekse, ein Steinpilz, Waffel mit Apfelmus).

14.10.2024: 10 Uhr (Franzbrötchen, Laugen-Butter-Ecke, Filterkaffee), 11:40 Uhr (Bulgur mit Tofu), 18 Uhr (Samsa: Teig mit veganem Hack, Ostfriesentee).

15.10.2024: 10:20 Uhr (Chlorella-Eiweißshake. Schnodder. Viele Schuppen im Bart und bisschen um die Nase), 11 Uhr (Tomate, Salat und Leinöl), 12:20 Uhr (Nussmix mit Karamelstückchen), 14 Uhr (Snickers), 19 Uhr (Plow mit Schmand und Tomaten-Gurken-Salat. Unwohl im Bauch seit Mittag).

16.10.2024: 10 Uhr (3x Brot mit veganen Ersatzprodukten, Paprika, Gurke, Rucola, 3x Toast mit veganem Schokoaufstrich, Ostfriesentee mit Hafermilch), 12 Uhr (Ostfriesentee), 15 Uhr (Pfefferminztee), 17 Uhr (Plow mit Leinöl), 18 Uhr (Apfel).

17.10.2024: 11 bis 11 Uhr (3x Käsebrötchen), 12:10 Uhr (2x Toast mit Rucola, Gurke und veganen Ersatzprodukten, Ostfriesentee), 13:30 Uhr (Mandarine, 3x Stück Apfelkuchen, Ostfriesentee), 15 Uhr (Kaffee), 16 Uhr (Pizza, danach Suflja, Ostfriesentee).

18.10.2024: 10 Uhr (Salat mit Tomate und Leinöl mit fast allen Supplementen. Große Schuppen am Hinterkopf wegen Minoxidil), 12:20 Uhr (Schwindel mit Übelkeit), 12:30 (Käsebrötchen mit etwas Nüssen. Schwindel fast weg), 13:20 Uhr (Apfel und Kekse, Ostfriesentee. Schwindel und Übelkeit sind fast weg, stinkige Blähungen), 16 Uhr (Möhrensuppe. Fühle mich sehr voll), 17 bis 18 Uhr (Kekse und russische Süßigkeiten, Anis-Fenchel-Tee. Leichte Bauchschmerzen mit Völlegefühl).

19.10.2024: 10 Uhr (Filterkaffee), 13 Uhr (Möhrensuppe mit Nüssen und Reis), 18 Uhr (Reis mit Gemüse, Chai mit Reismilch und Honig, dann Kakao).

20.10.2024: 11 Uhr (2x Brot mit Käse und Paprikaaufstrich und Salat), 14 Uhr (Filterkaffee mit Hafermilch), 16 Uhr (Apfel-Tomate-Gurke-Rucola-Salat, Ostfriesentee), 16:30 Uhr (viele Kekse und russische Süßigkeiten), 18 Uhr (3x Toast mit vegetarischer Wurst, Gurke und Ajvar, Ostfriesentee. Halbe Stunde später voller Bauch.)

21.10.2024: 10 Uhr (3x Mehrkornbrotscheiben mit Gurke, veganer Wurst und Rucola, dann russische Schokolade, Ostfriesentee. Etwas zu satt.), 17 Uhr (1 und 1/2 Süfkartoffel mit veganer Mayo und Olivenöl, Ostfriesentee), 17:30 Uhr (ein paar russische Schokobonbons.)

21.10.2024: 8:50 Uhr (eine halbe Süßkartoffel, eine Scheibe Brot mit Rucola, Ajvar, Gurke. Dazu Ostfriesentee), 12:20 Uhr (Sesam-Brot-Stangen mit veganem Dip und ein paar Kekse, Ostfriesentee), 16:20 Uhr (Salat-Tomate-Gurke-Paprika mit Mayo und Ajvar, Schlaftee mit Honig), 16:24 Uhr (7x Kekse mit Schokolade), 16:40 Uhr (veganes Eis), 19:20 Uhr (Suflja und Apfel, Fenchel-Anis-Tee), 20:30 Uhr (2x Brötchen mit veganem Aufstrich).

22.10.2024: 9 Uhr (2x Brötchen mit veganer Wurst, Paprika, Gurke, Ajvar, dann etwas Himbeeren, 2x Ostfriesentee), 12 Uhr (Kaffee), 13:30 Uhr (wie um 9 Uhr, Ostfriesentee), 14 Uhr (etwas Himbeeren, danach 3x Spiegelei mit Paprika und etwas Spitzkohl, Ostfriesentee), 17 Uhr (veganer Schinken und Salami), 17:30 Uhr (Apfel).

Aus der Analyse kann ich auf jeden Fall mitnehmen, dass ich aufhöre zu essen, sobald ich satt bin.

Am Abend habe ich Mutti geholfen die Stühle aufzubauen. (Leider) will sie zum Esstisch und Stühlen zurückkehren. Ich akzeptiere es. Bis morgen!

Ich bin heute dankbar:

• Dafür, dass ich jetzt ohne Zahnbürste lebe.
• Dafür, dass ich viel über Wahrträume gelernt habe.
• Dafür, dass ich das graue, regnerische Wetter genossen habe.
• Dafür, dass ich eine leckere Brokkolisuppe gekocht habe.
• Dafür, dass ich ein schönes Telefonat mit Julia geführt habe.

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