6. Januar 2024: Ich besitze keine Bettlaken mehr. Feline im Hugendubel
6. Januar 2024. Ich bin um 11 Uhr aufgestanden. Nach einem Obstfrühstück saß ich im »Coffee Time« hinter der Oper. An einem Einzeltisch direkt am Fenster mit Blick auf den Opernplatz. Draußen regnet es. Im Hintergrund läuft Jazzmusik und ich höre das Gemurmel der Leute, während ich an meiner Website bastele: URLs geändert, Navigation angepasst, Aufgabenstruktur überarbeitet.
Gegen 16 Uhr entdecke ich eine hübsche Frau, die den Hugendubel betritt. Am Eingang bei den Bestsellern habe ich Felinie angesprochen und ihr meine Nummer gegeben. Danach hab ich noch eine Falafelrolle bei »Hey Ferry« gegessen.
Um 17:30 Uhr bin ich wieder nach Hause gefahren und dort kam mir beim Essen von Weintrauben und Clementinen die Idee, dass ich gar keine Bettlaken brauche, wenn ich auf einer Yoga-Matte schlafe. Die Idee habe ich direkt umgesetzt. Ich habe meinen Bettlaken direkt zum Altkleidercontainer gebracht.
Gesundheitsanalyse:
- Stuhlgang: 11 Uhr (breiig, stinkig).
- Essen: 11 Uhr (drei Melonenscheiben, zwei Bananen), 12:30 Uhr (grüner Smoothie, großer Kakao mit Hafermilch), 16:30 Uhr (Falafelrolle), 17:40 Uhr (250g Weintrauben, zwei Clementinen), 19:45 Uhr (Kakao mit Hafermilch).
- Körperliches Empfinden: Gut, fühle mich ausgeruhter mit dem Kissen. Muskelkater / Schmerzen beim Gehen in den Schienbeinen.
- Stimmung: Gut.
Mikroveränderung: Ich besitze keine Bettlaken mehr. Das ist eine enorme Erleichterung beim Wäschewaschen, denn Bettlaken sind riesig.