17. November 2023: Mir ist nicht mehr Schwarz vor Augen und kein Brustausschlag nach dem Schwitzen mehr
17. November 2023. Um 10 Uhr aufgestanden. Toast mit veganem Auberginenaufstrich, dazu Paprika, Gurke und Karotten. Dazu eine Persimone und eine halbe Banane. Dann habe ich anhand des Videos gelernt, was Übersäuerung ist und wie sie entsteht. Ich habe gelernt, dass Haarausfall zwar genetisch bedingt ist, aber durch Übersäuerung verursacht werden kann.
Am Nachmittag habe ich ein Bad genommen. Vorher Sport gemacht und geschwitzt. Früher habe ich immer einen roten Ausschlag auf der Brust bekommen, der gebrannt und gejuckt hat, wenn ich dort geschwitzt habe. Jetzt brennt und juckt es nicht mehr, aber es ist fleckig rot.
Ich hörte entspannende Musik und versuchte so gut wie möglich im Hier und Jetzt zu sein. Ab und zu dachte ich an Anna, ob sie die Richtige ist. Und dann betete ich zu Gott, dass er meine Haut gesund und jung machen möge.
Als ich nach dem Bad aus der Wanne stieg, wurde mir nicht schwarz vor Augen. Eine weitere positive Veränderung, die wahrscheinlich auf die bessere Durchblutung zurückzuführen ist.